A. 富豪谷底求翻身真正的目的
此真人秀源起葛倫和朋友的一個賭約：相信雖然自己已經55歲了，但是完全可以白手起家，如果做不到，他自己要投100萬到這個企業裡面去。最後這個社會試驗向世人證明了：人生並不一定要贏在起跑線上，想要成功，不必有錢有勢。只要肯努力，靠自己完全能做到！
主角是一位55歲的美國大叔葛倫·史登斯(Glenn Stearns)，身價200億的富豪，化名來到一個陌生的小城市，憑借100美元，一輛舊皮卡車，一部沒有通訊錄的手機，不能聯系現有人脈，隱姓埋名，挑戰90天創辦一家市值100萬美元的公司。結果是，三個月葛倫創立了一家市值75萬的公司，並且潛力十足。
(1)企業抵押貸款自救擴展閱讀：
這部很火的紀錄片，給我的創業與企業生存第一啟示是：
1、從「做賺錢事」到「做值錢事」
創業分兩種不同的模式：一種是掙錢的模式，一種是值錢的模式。
葛倫在伊利的創業，他很明顯是選擇先做掙錢的，生存下來。再做值錢的，發展起來，這個思路很清晰。小卒燒烤（葛倫三個月創立的市值75萬的公司）之前他做的事情全是賺錢的事情，小卒燒烤之後做的事情都是值錢的事情。
2、先聚焦需求側，再去找供應側，即先找買家再找賣家。
這是一種非常重要的商業思維。貫穿葛倫創業的始終。
談創業，一定要看清楚創業所處的實際環境。所以如果你脫離開伊利這個城市去講葛倫的創業，就太抽象了。在這里，有必要提一下主人公和伊利這個城市。葛倫是一個土生土長的美國人，從小出生在一個低收入的家庭，他的父母酗酒，收入並不高。他沒有屈服於自己的出身，創立了一家做抵押貸款的公司，從此開始人生逆襲之路。按照賭約，他飛到了一個叫伊利的小城市（(Erie，在賓西法利亞州）。
創業一定是在一個具體的環境裡面展開的，創業當中最重要的一個要素是市場、是客戶，所有的創業、所有的商業必須要緊緊紮根市場和客戶去展開。伊利的總人口數大概就10萬人，並有非常典型工業化的殘留痕跡，這個城市嚴格說來在今天信息時代已經有點落伍了，這個小城市面臨的一個最大主題就是復興，正如紀錄片名字「谷底翻身」。
葛倫對當地的環境做了很認真的觀察，很仔細的推敲，然後選擇正確的創業方向。比如紀錄片中的賣輪胎，是具有伊利特色的，換一個城市就不一定可以。因為伊利是一個老工業城市，所以來到當地葛倫第一件事情就是去看當地人要買什麼，然後他發現了輪胎，才對症下葯。
即先找買家再找賣家。輪胎實際上也不是葛倫的，而是廢棄的，這個時候葛倫賣的是時間成本。他是按照買家的描述去找的，實際上是起到了搜索引擎的功能，減少了買家的時間成本，所以買家毫無怨言地把錢很爽快地掏給了葛倫。
那麼，為什麼葛倫不繼續倒賣輪胎呢？
要注意葛倫設計的創業路徑是跳台階，他一定要往上跳，倒買倒賣輪胎，第一要花很多時間。第二掙來的錢是很有限的。葛倫非常清楚一點，一定要做大宗物品的買賣，你才能賺到大錢，即創業的幾萬美元。
這就叫做大圖景思維，以終為始，想清楚目標，倒推回來，把全局的架構想清楚，然後再細想每一個重要節點上的細節。
倒賣車，倒賣房有了幾萬美元，葛倫的創業終於可以從「掙錢的階段」跨入到「值錢的階段」，他要做小卒燒烤店，沖擊估值一百萬美元。
3、信奉答案就在現場，並尋求市場和團隊的認同感
葛倫創業的第2個大階段，他去做「小卒燒烤」，這就要有商業模式，要拉團隊，不能再靠自己單打獨幹了。最後就是這個燒烤店做到了估值75萬美元。
葛倫為什麼會選擇這些方向呢？葛倫跑了當地市場認識了很多人，然後求助了第三方，比如創業援助中心。該中心幫著做市場分析，然後再綜合自己的現場考察，逐漸清晰了創業的方向。
根據創業援助中心給的調研數據，啤酒和燒烤兩個市場是在增長的。而根據葛倫的經驗，這兩種模式都具備可擴展性、可復制性、這是未來高估值特別重要的一點。
葛倫創業不是只聽一個市場報告，他信奉答案在現場。他要現場去聊，包括他會去看現實的咖啡店，現實的烤肉店，會去跟從業者進行現場的這種交流，從他們獲取第一手的信息。葛倫不是只在辦公室裡面做決策，他跑現場的能力是非常強的。
在這個過程中，葛倫看到了伊利這個城市在逐步的走向復興，葛倫決定要抓住這個基調尋找市場和團隊的認同感。這一點特別關鍵，紀錄片的台詞不會告訴你，但其實是整個葛倫創業最關鍵的一點。
如前所述，伊利這個城市有悠久的歷史，是老工業城市，他曾經一度沒落，但是這個城市現在正在尋求走向復興。它雖然不能跟紐約、芝加哥這樣的大城市比，但它就有一種氣質——整個城市都在尋求谷底翻身。
這部紀錄片叫做《富豪谷底求翻身》，表面是指葛倫自己，其實也是指這種城市，而且是指這個城市裡面很多的人。所以葛倫做燒烤店的時候，取名「小卒燒烤」，小卒翻身，為什麼這么叫？因為葛倫想抓住認同感。
很多人會嘆服葛倫「空手套白狼」的本事，一分錢不給，靠著打雞血，就拉起來一個十好幾個人的團隊，而且這些人都是自願參與進來的。所以，也有人說這部紀錄片應該好好拍一下當初葛倫怎麼忽悠團隊的。
其實葛倫之所以能拉起這么一個團隊，裡面有種很重要的因素就是——認同感。大家不僅僅認同的是葛倫這個人，更認同他倡導的小卒翻身的精神，一個55歲的外鄉人，比我年長這么多，還勇敢地跑到伊利來創業，身無分文，卻想開一個大燒烤店，他有這樣小卒翻身的精神，年輕力壯「生於斯長於斯」的我，為什麼不能有？
4、要以市場為本，把事情做簡單；而非以工具為本，把事情搞復雜。
所以葛倫創業表面看起來特別沒有技術含量。如果在中國給創業者同樣的題目——90天創造出估值100萬美元的企業來，十有八九大家會想到做互聯網，應用復雜的技術。但是葛倫有一種特別敏銳的商業思維：面向需求把事情做簡單，而不是面向工具把事情做復雜。當然，葛倫的選擇是基於伊利這個創業城市背景。
所以，這個餐廳的名字就叫做小卒燒烤。他深深紮根到了伊利這座城市裡去，這是他創業的現實環境，是他創業項目依存的母體，葛倫准確地抓住了這座城市的氣質——小卒翻身。這個過程看紀錄片台詞總結不出來，但極其關鍵，這讓小卒燒烤店是有靈魂的。
只要抓住了「小卒翻身」這個市場和團隊都有認同感的核心，其他的都是技術問題了。
當然，技術問題也很重要。比如葛倫在搭建和管理團隊中保持了高度的透明性。他是怎麼調整戰略？他想怎麼去達成這個目標？團隊裡面怎麼分工？葛倫都是說得一清二楚，他沒有任何隱瞞，葛倫做的事情全是透明的。
5、一定要學會跟自己的情緒共處，你不能被你的情緒控制，不管這是好情緒，還是個壞情緒。
就《富豪谷底求翻身》，我給中小企業主的第五個建議和商業無關，而和情緒有關。
富豪谷底求翻身經典語錄，有幾句令人印象深刻：
賺大錢比較容易，只賺個幾百幾千，是比較難的；
有想法要開始行動起來，冷空氣並不能阻擋什麼；
時刻保持微笑，不要沖他人發火，即使你真的很惱火……
人不可能沒有情緒，就好像我們每天刷朋友圈，刷微信群，看著好消息，你馬上就覺得疫情明天就結束了，明天我們就可以出去放風箏，去爬山，去跟朋友聚會。突然一下來了壞消息，你一下就很沮喪，覺得世界末日來了，簡直生無可戀。
外界的東西總會帶給我們情緒的波動。看葛倫創業過程當中有很多東西是意料不到的，比如說他沒有意料到自己會生病，他沒意料到自己中意的房子居然有暗藏的缺陷，他沒有意料到談好的餐廳轉讓又突然飛了，他沒有意料到大廚會在最關鍵的時候掉鏈子。
當然有很多意外的驚喜，突然把車賣出去了，把輪胎賣出去了，一下子有錢進賬了。從窮困潦倒一下到了企業，手裡面有很多錢。有情緒特別正常，任何人都會有情緒，企業家也不例外，但是有一點：一定要學會跟自己的情緒共處，你不能被你的情緒控制，不管這是好情緒，還是個壞情緒。
B. 當自己負債累累陷入低谷時怎麼自救
1、調整心態很重要只有經歷過的人才知道，負債累累時候的無助，夜不能寐，無法靜下心，好好地睡一覺，怎麼可能把握自己，這樣持續下去，處境只會變得更糟糕。
所以調整心態是重中之重，把心靜下來，事已至此，懊悔沒用，那就認清現實，找到自己，回歸自己，找回信心和勇氣，這是走出困境非常重要的一步。
2、汲取教訓，找出原因當你負債累累的時候，你要反思自己，反思過去，找到自己的問題所在，以後要做到吾日三省吾身。
汲取教訓，以後的路，該如何走，你要有個規劃，不能再重蹈覆轍，當然，你也要做好最壞的打算。
3、止損負債不可怕，可怕的是自己不能夠及時地進行止損，還要一拖再拖，這樣只會讓你負債越來越多，要及時止損不，不要以卡養卡了，這點很重要，以卡養卡負債會達到一個天文數字！
4、每天只做三件事當你負債累累的時候，不要去刷抖音、不要玩游戲、不要看世界大事，烏克蘭局勢和你一點關系都沒有！除了吃喝拉撒睡人活著必須做的瑣事，你每天只能做三件事，這三件事必須和賺錢還債有關，至於是哪三件事只能你自己去衡量了。